Cours de groupe : Lebourgneuf

Bienvenue dans la succursale de Lebourgneuf!

Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!

Vous pouvez vous abonner au groupe Facebook de la sucursale juste ici: Bougeotte et Placotine LB9

Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Bédaine

Sans bébé

Maman

Avec bébé

Famille

Parents et enfants

Femme 50+

Sans bébé

Hommes & femmes

Sans bébé

Enfant

Sans parent

Session précédente Session du : 28 avril au 22 juin 2024

DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
Éveil à la danse 2 à 3 ans-Québec Niveau: Parents/Enfants 2 à 3 ans 09:00 Éveil à la danse 4 à 5 ans-Québec Niveau: Enfants 4-5 ans 10h00	2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + ) 09h30 COMPLET Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + ) 09h30 2x/semaine : Rééducation-Gainage abdominal 1 & Pilates de base Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 11h00 Pilates postnatal de Base Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 11h00 TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modéré 19h15	Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 09h15 DROP IN : gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 10h45 Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 10h45 Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 10h45 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébés 2 semaines et + ) 12h00 TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modéré 12h00 DROP IN : Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 13h15 Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 13h15 DROP IN : Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 9h30 Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 9h30	2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + ) 09h15 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + ) 09h15 TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + ) 09h15 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé 2 semaine et +) 10:30 COMPLET 1/2 session : Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 10h30 DROP IN : Muscu pour coureuses Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 10h30 Muscu pour coureuses Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 10h30 Ballon Bédaine™ Niveau: Douceur 12h00 DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré 12h00 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + ) 13h15 TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modéré 18h00 COMPLET 2x/semaine : Yoga 3e trimestre & Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré 19h30 DROP IN : Yoga 3ème trimestre Niveau: Douceur 19h30 Yoga 3eme trimestre Niveau: Douceur 19h30	Entrainement Mix maman 2 Niveau: Entraînement et performance ( bébé de 8 mois et + ) 09h30 2x/semaine : Rééducation-Gainage abdominal 1 & Pilates de base Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 13h15 Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 13h15 Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé 10 semaine et + ) 14:30 COMPLET 2x/semaine : Yoga 3e trimestre & Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré 19h45 Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré 19h45 DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré 19h45	Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + ) 09H15 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + ) 09h15 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + ) 10h30 COMPLET Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 10h45 Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée 12:00 DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité élevée 12h00 DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée 12h00 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + ) 13h30 COMPLET 1/2 session : Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + ) 9h15	Développement moteur et gymnastique 4-5 ans Niveau: Enfants 4-5 ans 09h45 Développement moteur et gymnastique 2-3 ans (parent-enfant) Niveau: Parents et enfants 2-3 ans 8h45