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mixmaman1

Séance privée personnalisée

Qu’est-ce que c’est?

60 minutes

Description

Chaque séance, faite dans la succursale de votre choix, est entièrement personnalisée en fonction de vos objectifs spécifiques, qu’il s’agisse de performance, d’amélioration de votre condition physique, d’atteinte d’objectifs sportifs, de diminution de douleurs, de renforcement musculaire ou d’autres besoins particuliers.

Vous serez encadrée par une professionnelle qualifiée qui vous guidera à travers un programme adapté à votre niveau et à vos préférences, en veillant à ce que chaque exercice soit exécuté correctement pour maximiser les résultats tout en minimisant les risques de blessures. Cette approche individualisée vous permet de progresser à votre rythme et de rester motivée tout au long de votre parcours.

Cela met en avant la personnalisation, la sécurité et la progression à long terme, tout en insistant sur l’accompagnement professionnel.

Bloc de séances

Vous pouvez réserver pour une seule séance ou vous procurer des blocs de 8 ou 16 séances et ainsi profiter d’un tarif préférentiel. 

Opter pour un bloc de séances privées vous permettra de bénéficier d’un suivi personnalisé sur une période prolongée, ce qui est idéal pour atteindre des objectifs à moyen ou long terme. En choisissant un forfait de 8 ou 16 séances, vous vous engagez dans un processus continu d’amélioration, avec l’accompagnement d’un coach qui adapte les entraînements à votre progression et à vos besoins spécifiques.

Avant de faire votre évaluation, il faut cependant débuter par la première rencontre obligatoire.

 

menoactive

Ce que l'on vous propose avec ce cours

Première rencontre obligatoire

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Évaluation de la condition physique

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