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Ici, on éduque les femmes sur leur propre corps pour leur redonner du pouvoir.

01.

Nous sommes une équipe de kinésiologues extrêmement talentueuses et passionnées, spécialisées dans l’éducation, l’entraînement, le corps et la santé de la femme et ce, à chaque grande étape de changements physiques de sa vie.

02.

Nous offrons des cours 1 à 1 ainsi que des cours de groupe créés par des kinésiologues certifiées et donc le contenu est soutenu par la science, afin d’offrir le mieux aux femmes qui ont envie de prendre soin d’elles.

03.

Nous nous engageons à éduquer les femmes sur leur propre corps. Nous sommes convaincues qu’elles pourront ainsi se le réapproprier, se sentir libres et sans limites!

Communauté.
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« La maternité; Expérience permettant de découvrir une force, une capacité »

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Le sommeil de bébé

Le sommeil est probablement LE sujet qui touche le plus de parents ! Bien qu’il n’y ait pas de recette miracle pour que bébé fasse ses nuits, comprendre le fonctionnement de son enfant peut nous aider à mieux intervenir.

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Tous nos cours sont créés par des kinésiologues spécialisés en périnatalité

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Nous voulons créer un monde où les soins pré et postnataux ne sont pas seulement acceptés, ils sont compris, partagés, réfléchis, considérés et illimités.

Devenir forte et en santé tout en ayant du plaisir…. C’est possible?

Chez Bougeotte et Placotine, ça fait partie de notre ADN

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Les cours de groupe “Mères au travail” sont faits pour toi, mama ! 💼✨

Parce que même après le retour au boulot, prendre soin de toi reste essentiel.

Entre les lunchs, les courriels, la gardo et les lavages… il reste toi.

Et tu mérites ce moment juste pour toi.
Un instant pour respirer 🧘‍♀️, bouger 💪 et ralentir le temps ⏳.

Un petit reset dans cette vie qui roule à 100 à l’heure.

Viens l’essayer dès cette semaine : il est possible de t’inscrire à l’unité via notre formulaire d’inscriptions 📲

🔗lien en bio

Fais-toi ce cadeau — tu ne le regretteras pas.

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Parce que Justin est un fervent défenseur des droits des femmes et de la santé des mères🫶. Petit samedi matin au café ☕️ en bonne compagnie 🤩.
@justinpjtrudeau

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As-tu pris le temps de regarder tout le chemin parcouru depuis que bébé est arrivé ? Tu as su t’adapter, apprendre et grandir à une vitesse incroyable. Sois fière de toi, mama ! 💪✨

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