Nos cours de groupe

Chez Bougeotte et Placotine, nous offrons une variété de cours de groupe spécialement conçus pour répondre aux besoins des femmes à différentes étapes de leur vie.

Nos cours visent à respecter les corps des femmes qui évoluent au courant de leur vie. Leur planification est réfléchie et basée sur des approches scientifiques.

Puisque le plaisir est l’une de nos valeurs d’entreprise, vous découvrirez dans notre offre de cours, différentes méthodes et intensités afin que vous puissiez y trouver votre compte. Pour nous, l’activité physique, sous toutes ses formes, est une passion, et nous visons à la partager avec un maximum de femmes!

Grâce à une équipe d’entraîneurs et de kinésiologues, toutes formées en entraînement de la femme, et à nos petits groupes, nous nous assurons de s’adapter à votre réalité, car pour nous, le développement durable passe par un mode de vie actif à long terme.

Merci de votre confiance, que l‘effort et le plaisir commencent!