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Le Magazine BP
On adore partager nos connaissances et nos réflexions. Le Magazine BP est là pour vous partager autant des données fiables et validées que vous partager nos expériences de mères!
Les exercices du plancher pelvien au quotidien… pas toujours évident !
Vous êtes anxieuse de voir où en est la force de votre plancher pelvien, mais surtout motivée à reprendre les exercices !
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4 novembre, 2024
Les exercices de kegels sont-ils vraiment pertinents?
Lorsqu’on pense au renforcement du plancher pelvien, on pense inévitablement aux Kegels.
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24 octobre, 2024
Comment se remettre physiquement d’un accouchement par césarienne?
D'abord, un accouchement par césarienne est un accouchement au même titre qu'un accouchement vaginal.
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24 octobre, 2024
L'histoire (complète) de Bougeotte et Placotine
Comprenez-moi, je suis abasourdie, passionnée et je n’en reviens pas que les femmes ne sachent pas comment fonctionne leur propre corps!
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24 octobre, 2024
Comment reprendre la course à pied de façon sécuritaire après son accouchement
La course à pied est un sport accessible et efficient autant sur le système cardiovasculaire, musculaire que sur le psychologique.
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24 octobre, 2024
Démystifions la diastase des grands droits
Des études ont démontré qu'à 35 semaines de grossesse, de 66 % à 100 % des femmes enceintes ont une diastase.
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24 octobre, 2024
Est-ce que la pratique d’activité physique augmente les risques de fausses couches?
Trop souvent, je rencontre des femmes qui s’en veulent, croyant que leur pratique d'une activité physique intense ou comportant des sauts a pu causer cette perte.
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