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Séances privées et programmes personnalisés
Qu’est-ce que c’est?
Notre équipe d’entraîneurs et de kinésiologues vous donnent la possibilité d’avoir des entraînements privés ou des programmes individualisés pour celles qui souhaitent avoir un service unique à leur situation.
Vous pouvez découvrir ci-dessous, notre offre de services variés pour répondre à vos besoins.
Afin de commencer les démarche, vous devez d’abord avoir une première rencontre dans le but de faire le tour de vos besoins et de vos histoires médicales.
Par la suite, vous pourrez choisir avec votre entraîneur le service qui vous convient.
Prenez note que les tarifs peuvent varier d’une succursale à une autre.
Tous les cours privés
Première rencontre obligatoire
Évaluation de la condition physique
Séance privée personnalisée
Séance semi-privée personnalisée
Programme d’entraînement à faire à la maison/gym
Forfait Grossesse
Forfait réadaptation/réathlétisation
Licence Saint-Jean-Sur-Richelieu
Découvre nos cartes Aide-mémoire
Ces 14 cartes sont un outil aide-mémoire complémentaire à nos ateliers afin d’accompagner la maman lors de son accouchement, mais aussi dans sa période postnatale immédiate. Tu peux te les procurer directement en succursale.
Beaucoup plus d'un gym ! On est des passionnées !
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Caroline
Succursale de St-Nicolas
L'entraînement de la femme, c'est notre spécialité.
Ici, on est convaincue que l'on peut atteindre des résultats tout en ayant du plaisir!
Entre en contact avec nous dès maintenant pour évaluer tes besoins et choisir le meilleur service pour toi !
