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Notre histoire

Nous sommes une équipe extrêmement talentueuse formée de kinésiologues qui se spécialisent en entrainement de la femme, plus spécialement pour les femmes enceintes et nouvelles mamans, et qui supporte la femme au cours de toutes les phases de sa vie.

L’histoire de Bougeotte et Placotine

Salut, moi, c’est Sarah! J’ai toujours été passionnée par l’activité physique et les capacités du corps humain. Après avoir obtenu mon baccalauréat en kinésiologie, j’ai poursuivi en maîtrise, me concentrant sur l’entraînement pré et postnatal. Pendant ma première grossesse, j’ai suivi une formation d’accompagnante à la naissance et opté pour un suivi en maison de naissance avec des sages-femmes. Mon propre accouchement a été une expérience puissante qui a renforcé ma confiance en mon corps, mais aussi en celui des femmes!

J’ai réalisé que toutes les femmes devraient avoir accès à des informations sur leur corps pendant la grossesse, l’accouchement et la rééducation postnatale afin de reprendre le pouvoir qu’il leur est dû. C’est ainsi qu’est née ma mission : offrir aux femmes un soutien professionnel et une communauté pour développer leur confiance en elles et en leur corps.

Ainsi, le 28 avril 2012, Bougeotte et Placotine est né ! Depuis maintenant 12 ans, 2 autres enfants, et plusieurs nouvelles succursales, Bougeotte et Placotine continue d’évoluer et de s’adapter! Ainsi, c’est dorénavant des cours pour les préadolescentes, les femmes enceintes, les nouvelles mamans, les mères au travail et les femmes en périnatalité qui sont à l’horaire!

Avec mon équipe de coachs, de kinésiologues, de franchisées et d’admin, je suis heureuse de voir les changements de paradigmes qui s’opèrent sous nous yeux! Ensemble, créons un monde dans lequel les femmes sont libres et ont le pouvoir sur leur propre corps!

Nous créons un nouveau paradigme

Chez Bougeotte et Placotine, on change la vie des femmes depuis 2012 ! On créer un monde où les soins accordés à la femme enceinte et la nouvelle maman ne sont pas seulement disponibles, mais aussi priorisés.

Chez Bougeotte et Placotine, on travaille pour créer un monde dans lequel la femme dans toutes les périodes de grands changements est supportée.

Chez nous, on s’efforce quotidiennement à accompagner les femmes à développer leur confiance en elles et à se connecter à leur intuition. On développe une communauté de femmes fortes, qui participent elles aussi à faire valoir leurs droits et à inspirer d’autres femmes à croire que tout est possible !

Le saviez-vous

80%

Des femmes enceintes canadiennes ne font pas le nombre de minutes d’activité physique recommandées.

75%

Des femmes qui accouchent n'ont pas accès à des conseils postnataux pour leur santé.

67%

Est le pourcentage de diminution des symptômes de dépression postnatale lorsqu’une femme enceinte fait de l’activité physique durant sa grossesse.

Chez Bougeotte et Placotine, on a des solutions pour redonner du pouvoir aux femmes

01.

En informant les femmes enceintes sur les changements que leur corps subit afin qu’elles acceptent mieux cette nouvelle réalité.

02.

En accompagnant les femmes enceintes dans leur entraînement afin de s’assurer qu’elles atteignent les recommandations, et ce, de façon sécuritaire.

03.

En soutenant les nouvelles mamans afin de faire les premiers pas vers la réappropriation de leur propre corps grâce aux supports d’une équipe bienveillante de kinésiologues et d’entraîneures passionnées.

Entraînement fonctionnel santé active

Qu’est-ce qu’un

Entraînement fonctionnel en santé active?

Nous avons créé une approche qui respecte tous les changements du corps des femmes en période de maternité. Grâce à nos connaissances et à nos multiples expertises, notre approche d’entraînement est la plus proactive et la plus efficace pour les futures et les nouvelles mamans.

Depuis 2012, notre équipe s’efforce de rester à jour scientifiquement, mais également d’être à l’écoute des mères et d’offrir un service personnalisé afin de s’assurer que s’entraîner chez nous permet non seulement de minimiser l’apparition de problématiques, mais optimisent aussi les résultats.

Confiante

entraînementencircuitfemmesenceinte

Forte

muscucoureuse

Libre

Sans limite

Confiante

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Forte

muscucoureuse

Libre

Sans limite

Beaucoup plus qu’un centre d’entraînement

Bougeotte et Placotine est un lieu unique en son genre. La raison #1 est qu’il s’agit d’une entreprise détenue par une kinésiologue spécialisée dans le domaine de la périnatalité, mais aussi parce que 100% des cours sont conçus par les membres de l’équipe, eux aussi kinésiologues spécialisées entraînement pré et postnatal.

Bougeotte et Placotine est un centre dans lequel les femmes enceintes et nouvelles mamans ont accès à des professionnels de la santé dont les connaissances sont constamment mises à jour selon l’avancement de la science dans le domaine.

Chez Bougeotte et Placotine, chaque plan de cours, chaque exercice est réfléchi dans un but d’optimiser les résultats et de minimiser les problèmes.

«Mes moments préférés à travailler chez Bougeotte et Placotine est quand je vois les yeux d’une nouvelle maman briller quand elle apprend quelque chose de nouveau sur son propre corps »

Julie

kinésiologue à la succursale de Lebourgneuf

TRX+pilates

« Quel bonheur d’aider au quotidien des femmes extraordinaires qui prennent leur santé en main !»

Lisa - Kinésiologue

Travailler chez Bougeotte & Placotine

Prêt à changer des vies tout en développant ton propre potentiel?