Mix/TRX® Familial Saint-Jean-Sur-Richelieu | Famille

Description

Le cours TRX®️ Familial est idéal pour les parents qui souhaitent s’entraîner tout en passant du temps en famille.

Ce cours utilise le TRX®️ pour offrir un entraînement fonctionnel et efficace, permettant de travailler avec le poids du corps à différents niveaux de difficulté.

Les enfants peuvent se joindre au groupe avec plaisir, mais l’entraînement s’adresse aux parents.  

Recommandations et particularités

Le cours est d’une durée de 60 minutes. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du TRX, et les femmes enceintes peuvent se joindre au groupe.

Les enfants ne participent pas aux exercices et restent sous la supervision des parents, avec un maximum d’un enfant par parent.