Première rencontre obligatoire Sherbrooke

Description

Les entraînements privés et les programmes individualisés permettent d’atteindre vos objectifs de façon efficiente.

Afin de s’assurer de votre progression et de s’adapter à votre condition, la première rencontre vise à mettre en place vos objectifs, analyser de vos besoins dans le but de vous conseiller le meilleur service.

Elle est obligatoire.

Lors de cette rencontre de 60 minutes qui peut se faire en personne ou en visioconférence, l’entraîneur vous posera des questions sur votre histoire d’activités physiques, votre condition, vos limitations et vos ambitions.

Suite à cette rencontre, vous pourrez alors choisir le service parmi ceux ci-dessous, qui vous convient le mieux.

Nos services en entraînement personnalisé:

• Évaluation de la condition physique
  
• Séance d’entraînement privé en personne
• Séance d’entraînement semi-privé (2 à 4 personnes)
• Programme d’entraînement personnalisé pour la maison/gym
• Forfait Grossesse
• Forfait réadaptation/réathlétisation