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Séances privées et programmes personnalisés Laval
Qu’est-ce que c’est?
Notre équipe d’entraîneurs et de kinésiologues vous donnent la possibilité d’avoir des entraînements privés ou des programmes individualisés pour celles qui souhaitent avoir un service unique à leur situation.
Vous pouvez découvrir ci-dessous, notre offre de services variés pour répondre à vos besoins.
Afin de commencer les démarche, vous devez d’abord avoir une première rencontre dans le but de faire le tour de vos besoins, de faire une évaluation de votre condition selon vos objectifs.
Par la suite, vous pourrez choisir avec votre entraîneur le service qui vous convient.
Prenez note que les tarifs peuvent varier d’une succursale à une autre.
Tous les cours privés
Évaluation initiale en kinésiologie (1ère rencontre)
Séance privée personnalisée
Séance semi-privée personnalisée
Programme d’entraînement à faire à la maison/gym
Forfait Grossesse
Forfait réadaptation/réathlétisation
Bienvenue à la franchise de Laval
Comment reprendre la course à pied de façon sécuritaire après son accouchement
La course à pied est un sport accessible et efficient autant sur le système cardiovasculaire, musculaire que sur le psychologique.
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Caroline
Succursale de St-Nicolas
Découvre nos cartes Aide-mémoire
Ces 14 cartes sont un outil aide-mémoire complémentaire à nos ateliers afin d’accompagner la maman lors de son accouchement, mais aussi dans sa période postnatale immédiate. Tu peux te les procurer directement en succursale.
L'entraînement de la femme, c'est notre spécialité.
Ici, on est convaincue que l'on peut atteindre des résultats tout en ayant du plaisir!
Entre en contact avec nous dès maintenant pour évaluer tes besoins et choisir le meilleur service pour toi !
